Erleben Sie erholsame Waldmomente bei einer leichten, kleinen Wanderung mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Das sanfte Rauschen der Blätter, der Duft von Moos und Erde tragen beim bewussten Gehen und Atmen im Wald dazu bei, zur Ruhe zu kommen und den Stress des Alltags loszulassen.
