Anti-Gewalt-Training für Mädels:
Starke Worte: Wie sage ich deutlich „Stopp“ oder „Lass das“.
Selbstbewusstsein & Körpersprache: Wie ich stehe, schaue und spreche, damit ich sicher wirke.
Aus unangenehmen Situationen lösen: Spielerische Übungen, wie ich mich befreie, wenn jemand mich festhält oder zu nah kommt.
Körper gut kennen: Welche Stellen besonders empfindlich sind und warum man gut auf sich aufpassen muss.
Alltagsgegenstände sicher nutzen: Wie Dinge wie eine Tasche mir helfen können, mich sicherer zu fühlen.
Recht & Sicherheit: Ich darf mich schützen – und es ist wichtig, immer Hilfe zu holen.
Anbieter: Christian und Sabine Wegner, Kampfsportler
