Die Stunde beginnt mit sanften Aufwärmübungen, führt in kraftvolle, fließende Sequenzen und endet mit entspannenden Elementen. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung in einen harmonischen Rhythmus gebracht werden. Die Einheit bietet klare Anleitungen und verschiedene Übungsvarianten.
- Dauer: ca. 75 Min.
- Mitzubringen: Yogamatte, Getränk, evtl. Sonnenschutz und Mückenschutzspray
- Treffpunkt: Parkplatz Panorama-Park Lam
- Kosten: 10 €
Es ist eine Anmeldung erforderlich.TI Arrach, Tel. 09943/1035 - tourist@arrach.deTI Lam, Tel. 09943/777 - tourist@lam.deTI Lohberg, Tel. 09943/941313 - tourist@lohberg.deOnlineanmeldung unterÂ
www.lamer-winkel.deSolltest Du keine eigene Yogamatte haben, stellen wir Dir gerne eine zur Verfügung – einfach bei der Anmeldung Bescheid geben.
