Waldbaden im Park – Energie tanken bei einem Frühlings- bzw. Herbstwaldbad

Neue Energie tanken bei einem Frühlings- oder Herbstwaldbad Kleine Waldbade-Einheit Langsames Gehen im Wald, kombiniert mit meditativen Übungen - Achtsam und mit allen Sinnen. Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben: Eintauchen in die wohltuende Stille mit Hilfe eines achtsamen Spaziergangs in der beruhigenden Waldluft. Meditative Übungen verstärken diese Wirkung. Referentin: Sabine Fischerauer (Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeitsübungen in der Natur)