Yoga auf der Alpakaweide

In Gesellschaft unserer Tiere wird das noch besser gelingen.

Die Kursleitung hat Heike Unger, die nicht nur eine 2-jährige Yoga-Lehrausbildung mit Krankenkassenanerkennung abgeschlossen hat, sondern sie hat auch diverse Fort- und Weiterbildungen absolviert.

Tagesablauf:
10:00 Uhr - 10:45 Yoga-Flow am Morgen auf der Alpakawiese: Leichter Yoga-Flow und kleine Meditation für einen frischen Start in den Tag
11:00 Uhr Einführung in die Alpakawelt für alle, die am Samstag nicht bei der Wanderung dabei waren.
12:00 Uhr Mittagsimbiss unterm Apfelbäumchen
14:30 Uhr - 16:00 Uhr Yogastunde auf der Alpakawiese: ausgeglichenes Hatha-Yoga-Basis Programm auch für Einsteiger geeignet, auf Wunsch extra Tipps für Reiter