Der staatlich anerkannte Erholungsort Sonnen liegt im süd-östlichen Bayerischen Wald, Nähe der Grenze zu Österreich und der Tschechischen Republik.
Auf über 83 km Wander- und 22 km Radwegen lässt sich Sonnen und das Umland erkunden. Ein Highlight ist der Sonnensystem-Wanderweg. Er stellt die Entfernungen und Größenunterschiede zwischen der Sonne und den Planenten im Maßstab 1:1 Milliarde in einer überschaubaren Wegstrecke dar. Für eine Abkühlung an heißen Sommertagen sorgt der direkt in Sonnen gelegene Badeweiher mit Kneipp-Tretbecken, dessen Wasser dem nahegelegenen Hochmoor entspringt.
Die Region rund um Sonnen ist geprägt von alten bayerischen Traditionen. Die von 1859 bis 1861 erbaute Pfarrkirche „Maria Himmelfahrt“ und die Thierham-Kapelle „Maria vom Guten Rat“ sind immer einen Besuch wert.
Auch der Dorfbrunnen mit Trinkwasserstation und der nahegelegene Bewegungsparcours mit Spielplatz laden zum Verweilen ein.
Neben Wandern- und Radfahren kann man in und rund um Sonnen auch anderen sportlichen Aktivitäten nachgehen, wie Reiten auf nahegelegenen Reiterhöfen, Langlaufen oder Skifahren im Alpinzentrum Hochficht. Das Nordische Zentrum Breitenberg/Jägerbild liegt ebenfalls in unmittelbarer Nähe.
Diverse Sehenswürdigkeiten wie die Dreiflüssestadt Passau, das Granitzentrum Bayersicher Wald oder das Museumsdorf in Tittling sind in kürzester Zeit erreichbar.
