Kneipp-Tipps für daheim 

Wir haben tolle Kneipp-Tipps für zuhause!

Das Trockenbürsten ist eine morgendliche Anwendung, diese regt Körper und Geist an und unterstützt die Haut bei der Regeneration.

Trockenbürsten

Kneipp-Tipps für daheim.
Ein kaltes Armbad hilft bei Konzentrationsproblemen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Erschöpfung.

Kaltes Armbad

Kneipp-Tipps für daheim.
Das ansteigende Fußbad ist eine abendliche Anwendung, es stimuliert das Immunsystem und hilft bei beginnenden Infektionen bzw. zur Vorbeugung solcher.

Ansteigendes Fußbad

Kneipp-Tipps für daheim.
Schneetreten hilft gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit und fördert die Immunabwehr.

 Barfuß durch den Schnee 

Kneipp-Tipps für daheim.